儿童开胃健脾的食物做法

儿童开胃健脾的食物做法

1、小米山药粥

食材：山药、小米、白糖。做法：小米洗净加水熬粥，山药去皮洗净切片蒸熟，然后趁热压成泥。粥煮好后把山药泥加进去，拌匀后加入少量的糖调味食用，这个食谱有健脾益气的作用。

2、紫米红枣粥

材料：紫米、红枣、糯米、红糖。

做法：紫米、糯米洗净泡4小时，然后加水煮粥，红枣洗净去核捣烂，粥煮开后把红枣泥加进去，煮到粥粘稠后加入少量的红糖食用。

小孩开胃健脾的中成药有哪些

小孩开胃健脾的中成药包括：1、婴儿健脾颗粒 含有的川贝母与别的辅助成分。适合于婴幼儿。2、小儿七星茶 成分包括山楂，也适用婴儿上火造成脾胃不振，大便干结症状。小孩开胃健脾还可以多吃些水果，每餐中加些汤帮助开胃。父母多鼓励孩子运动，增加食欲。