不含面食的早餐

不含面食的早餐

早餐，肠粉，炒河粉，猪杂汤河粉都不含小麦面粉。因为肠粉和河粉都是米浆做的，即是米做成的，不是小麦面粉 。

广州早餐，肠粉，炒河粉，猪杂汤河粉都不含小麦面粉。因为肠粉和河粉都是米浆做的，即是米做成的，不是小麦面粉 。

广州早餐，肠粉，炒河粉，猪杂汤河粉都不含小麦面粉。因为肠粉和河粉都是米浆做的，即是米做成的，不是小麦面粉 。

粥，米饭，糯米饭，年糕，粉干，粉条，粉丝，河粉，米线，豆腐脑，胡辣汤，豆浆，豆沫，肠粉，早茶，煮鸡蛋，鸡蛋汤，鸡蛋羹，鸡蛋饼，土豆饼，炸土豆片，炸暮条，玉米粥，玉米饼，玉米糊，芝麻糊，麦片粥，牛奶，酸奶，藕粉，魔芊粉，黑米粥，小米粥，蒸红暮，蒸玉米棒子，醪糟汤圆，香胸，红萝卜丝。

有豆粥，白米粥，猪肉粥，排骨粥，鸡粥，虾粥，螃蟹粥，牛肉粥，茶树菇汤，，青菜粥，米饭，蛋炒饭，年糕，粉干，粉条，粉丝，糖糕，猪杂汤河粉，猪杂汤米线，菠菜面，各种蔬菜：清炒白菜，清炒油麦菜，肉食类，豆制类，肠粉，灯盏糕，炊糕，绿豆汤，红豆汤，小米粥，豆浆，还有想喷喷的糯米饭。

工地食堂菜谱

关于这个问题，以下是一些工地食堂菜谱的建议：

早餐：

- 豆浆、牛奶、酸奶、咖啡或茶

- 煮鸡蛋或荷包蛋

- 煮粥或热干面

- 烤面包或煎饼

- 面包夹肉松或花生酱

午餐：

- 红烧肉或炖鸡

- 煲汤或清汤

- 炒青菜或烫青菜

- 炒鸡蛋或煮蛋

- 米饭或面条

晚餐：

- 煮豆腐或炒豆腐

- 炒鸡肉或炖牛肉

- 炒青菜或烫青菜

- 炒鸡蛋或煮蛋

- 米饭或面条

特别的菜品：

- 烤鱼或烤肉串

- 煮火锅或烤串

- 烤玉米或烤红薯

- 炒米粉或炒河粉

- 煮面条或炒面

以上是一些建议，实际菜谱需要根据工地人员的口味和偏好进行调整。此外，在选择食材时，应注意食品安全和卫生。